উৎকণ্ঠা (Anxiety): কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

উৎকণ্ঠা বা উদ্বেগ হলো এক ধরনের মানসিক অবস্থা, যেখানে ব্যক্তি অতিরিক্ত শঙ্কা, ভয় বা অনিরাপত্তা অনুভব করে। এটি স্বাভাবিক হলেও, যখন উৎকণ্ঠ...

Continue reading