অতিরিক্ত চিন্তা (Overthinking): কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

চিন্তা করা মানুষের স্বাভাবিক একটি মানসিক প্রক্রিয়া, যা আমাদের সিদ্ধান্ত নিতে, সমস্যা সমাধান করতে ও ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা গঠনে সহায়তা করে। ত...

Continue reading