নৈরাশ্য (Depression): কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

নৈরাশ্য, মানে Depression, একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা দেহ, মন এবং আচরণে গভীর প্রভাব ফেলে। এটি দীর্ঘস্থায়ী দুঃখবোধ, হতাশা, আগ...

Continue reading

তীব্র মনকষ্ট (Acute Pain): কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

তীব্র মনকষ্ট বা Acute Pain হলো শরীরের কোনো অংশে হঠাৎ অনুভূত হওয়া এক ধরনের তীব্র, অসহনীয় ও সীমিত মেয়াদবিশিষ্ট ব্যথা। এটি সাধারণত আঘাত, অ...

Continue reading

তাড়াতাড়ি করা: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

তাড়াতাড়ি করা বা হঠাৎ সিদ্ধান্ত নেয়া এমন একটি আচরণগত সমস্যা, যা চিন্তা না করে, সময় না নিয়ে কাজ করার প্রবণতাকে বোঝায়। অনেক সময় এটি ভুল সি...

Continue reading

সমস্ত রাত ছটফট করা: কারণ, লক্ষণ ও কার্যকর প্রতিকার

রাতভর বিছানায় ঘুরে ঘুরে ঘুম না হওয়া বা শান্তিপূর্ণভাবে না ঘুমানো—এটি অনেকেরই পরিচিত সমস্যা। এই ছটফট করা ঘুমের একটি ব্যাঘাত এবং দীর্ঘ সম...

Continue reading

জীবনে বিতৃষ্ণা (Apathy or Disillusionment): কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

জীবনে বিতৃষ্ণা এমন একটি মানসিক অবস্থা, যেখানে মানুষ তার জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে, মনোযোগহীন ও উদাসীন হয়ে পড়ে। এটি জীবনের আনন্দ, উ...

Continue reading

অতিরিক্ত চিন্তা (Overthinking): কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

চিন্তা করা মানুষের স্বাভাবিক একটি মানসিক প্রক্রিয়া, যা আমাদের সিদ্ধান্ত নিতে, সমস্যা সমাধান করতে ও ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা গঠনে সহায়তা করে। ত...

Continue reading

কাত্রা (Conjunctivitis): কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

কাত্রা, যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় Conjunctivitis বলা হয়, একটি সাধারণ কিন্তু অস্বস্তিকর চোখের সমস্যা। এটি মূলত চোখের সাদা অংশ ও চোখের ...

Continue reading

কলহপ্রিয়তা: কারণ, লক্ষণ ও কার্যকর প্রতিকার

কলহপ্রিয়তা একটি মানসিক বা আচরণগত সমস্যা, যেখানে ব্যক্তি বারবার ঝগড়া, বিতর্ক ও অকারণে তর্কে জড়িয়ে পড়ে। এমন আচরণ কেবল ব্যক্তিগত সম্পর্ককে...

Continue reading