স্বাস্থ্য

দুধে ভেজানো খেজুর খালি পেটে খাওয়ার উপকারিতা সমূহ নিয়ে আলোচনা শুরু করার আগে জানা জরুরি, খেজুর ও দুধের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে। খেজুর প্রাকৃতিকভাবে…

পাকা কলা আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকার একটি সহজ এবং পুষ্টিকর অংশ। এটি বাংলাদেশের গ্রামীণ ও শহুরে জীবনে সাধারণভাবে পাওয়া যায়। সকালে খালি…

পাকা কলা আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকার একটি সহজ এবং পুষ্টিকর অংশ। এটি বাংলাদেশের গ্রামীণ ও শহুরে জীবনে সাধারণভাবে পাওয়া যায়। সকালে খালি…

বাংলাদেশে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে সুস্থ থাকার প্রবণতাও বেড়েছে। এই ধারাবাহিকতায় সাম্প্রতিক বছরগুলোতে আপেল সিডার…

গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জীবনে বিশেষ সময়। এই সময়ে মায়ের খাওয়া-দাওয়া, পুষ্টি এবং জীবনধারা সরাসরি শিশুর স্বাস্থ্য ও বিকাশকে প্রভাবিত করে। প্রতিটি মায়ের…

বাংলাদেশে গর্ভাবস্থা একটি বিশেষ সময়, যেখানে মা এবং সন্তানের সুস্থতার জন্য খাবার-দাবারের বিষয়ে বাড়তি যত্ন নেওয়া হয়। এই সময়ে পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি…

ফুসফুস ক্যান্সার একটি জটিল রোগ যা ধীরে ধীরে শরীরের প্রানালীতে ক্ষতি করতে পারে। এটি ধূমপান, দূষণ, বিকিরণ, এবং জেনেটিক কারণের কারণে হতে…

রসুন আমাদের দৈনন্দিন রান্নার একটি অপরিহার্য উপাদান। বাংলাদেশে প্রায় প্রতিটি ঘরেই রসুনের ব্যবহার দেখা যায়, বিশেষ করে তরকারি, ভর্তা কিংবা ভাজি রান্নায়।…

বাংলাদেশের মানুষের খাদ্যাভ্যাসে ডাল, ছোলা, মুগ, মসুর ইত্যাদির ব্যবহার বহু পুরোনো। বিশেষ করে ছোলা এমন একটি খাবার যা সাধারণত রোজার মাসে ইফতারের…

গাজর আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যের মধ্যে একটি খুবই জনপ্রিয় শাক-সবজি। বিশেষ করে বাংলাদেশে ছোট-বড় সবাই গাজর খায়, কারণ এটি সহজলভ্য, সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর।…