বাংলাদেশে গর্ভাবস্থা একটি বিশেষ সময়, যেখানে মা এবং সন্তানের সুস্থতার জন্য খাবার-দাবারের বিষয়ে বাড়তি যত্ন নেওয়া হয়। এই সময়ে পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি…

ফুসফুস ক্যান্সার একটি জটিল রোগ যা ধীরে ধীরে শরীরের প্রানালীতে ক্ষতি করতে পারে। এটি ধূমপান, দূষণ, বিকিরণ, এবং জেনেটিক কারণের কারণে হতে…

রসুন আমাদের দৈনন্দিন রান্নার একটি অপরিহার্য উপাদান। বাংলাদেশে প্রায় প্রতিটি ঘরেই রসুনের ব্যবহার দেখা যায়, বিশেষ করে তরকারি, ভর্তা কিংবা ভাজি রান্নায়।…

বাংলাদেশের মানুষের খাদ্যাভ্যাসে ডাল, ছোলা, মুগ, মসুর ইত্যাদির ব্যবহার বহু পুরোনো। বিশেষ করে ছোলা এমন একটি খাবার যা সাধারণত রোজার মাসে ইফতারের…

গাজর আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যের মধ্যে একটি খুবই জনপ্রিয় শাক-সবজি। বিশেষ করে বাংলাদেশে ছোট-বড় সবাই গাজর খায়, কারণ এটি সহজলভ্য, সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর।…

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক খাদ্য গ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে সুষম পুষ্টি মা ও শিশুর দেহের সঠিক…

আকন্দ একটি গুল্মজাত উদ্ভিদ, যার বৈজ্ঞানিক নাম Calotropis gigantea। বাংলাদেশের গ্রামাঞ্চলে, রাস্তার ধারে, নিষ্ক্রিয় জমিতে বা খোলা জায়গায় সহজেই দেখা যায় আকন্দ…

কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা সমূহ কেন জানলে আপনি অবাক হবেন, কারণ এই ছোট দানার ভেতর লুকিয়ে আছে অসাধারণ ভেষজ শক্তি। প্রাচীনকাল থেকে রোগ…

ডেঙ্গু রোগীর খাবার তালিকা সুমহ কেন এত গুরুত্বপূর্ণ, তা জানলে আপনি বুঝবেন সঠিক খাদ্যই হতে পারে দ্রুত আরোগ্যের মূল চাবিকাঠি। সুস্থতায় ফিরতে…