মাল্টা বাংলাদেশের জনপ্রিয় ফলের মধ্যে অন্যতম। এটি শুধু স্বাদে মিষ্টি নয়, পুষ্টিতেও সমৃদ্ধ। ভিটামিন সি, ফোলেট, পটাশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ হওয়ায় শরীরের…

তোকমা একটি প্রাকৃতিক ঔষধি ফল যা বাংলাদেশে সহজলভ্য এবং প্রচলিতভাবে খাওয়া হয়। এটি পুষ্টি সমৃদ্ধ, ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে ভরপুর। খালি পেটে…

জরায়ুতে টিউমার নারীদের একটি জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা, যা প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত করা কঠিন হতে পারে। এটি সাধারণত জরায়ুর কোষে অস্বাভাবিক বৃদ্ধি দ্বারা…

বাংলাদেশে এখনো অনেক মানুষ এমন কিছু পুষ্টিহীনতার সমস্যায় ভোগেন যেগুলো মূলত সচেতনতার অভাব এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে ঘটে। এর মধ্যে অন্যতম একটি রোগ…

আঙ্গুর হলো বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় ফল এবং এটি বাংলাদেশেও সহজলভ্য। আঙ্গুর স্বাদে মিষ্টি, ছোট এবং খাওয়ার জন্য সহজ। বিশেষ করে সবুজ আঙ্গুর…

কাঁঠাল বাংলাদেশে সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং প্রিয় ফলগুলোর মধ্যে একটি। এটি শুধু সুস্বাদু নয়, বরং পুষ্টিগুণে ভরপুর। কাঁঠালে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, ফাইবার…

লাউ বা লাউফল (Bottle Gourd) আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকার একটি অত্যন্ত পরিচিত সবজি। বাংলাদেশের গ্রাম ও শহর উভয় ক্ষেত্রেই এটি জনপ্রিয়। লাউ…