চিয়া সিড একটি ছোট, কালো বা ধূসর রঙের বীজ যা মূলত মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকায় পাওয়া যায়। তবে, সম্প্রতি বাংলাদেশেও এর চাহিদা…

ভিটামিন এ আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান। এটি চোখের স্বাস্থ্য, ইমিউন সিস্টেমের কার্যক্ষমতা, ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য এবং কোষের…

বেগুন বাংলাদেশের জনপ্রিয় সবজি। প্রায় সব অঞ্চলে বাগান বা মাঠে সহজে চাষ করা যায়। বেগুন শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি করে না, বরং…

লিভার বা যকৃত আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা শরীরের ডিটক্সিফিকেশন বা বিষমুক্ত করার কাজটি করে। প্রতিদিন আমরা যে খাবার, ওষুধ বা…

প্যারালাইসিস হলো একটি জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা যা শরীরের মাংসপেশী বা নার্ভের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়। এটি হঠাৎভাবে বা ধীরে ধীরে দেখা দিতে পারে।…

কবুতরের মাংস বাংলাদেশের অনেক পরিবারের খাদ্য তালিকায় বিশেষ স্থান রাখে। এটি শুধু স্বাদে সুস্বাদু নয়, পুষ্টি দিক থেকেও খুব গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় নারীদের…

হার্ট ব্লক বা ধমনীর ব্লক হলো হৃদযন্ত্রে রক্ত প্রবাহের বাধা। এটি অনেক সময় সাধারণ ব্যথা বা অস্বস্তি হিসেবে দেখা দেয়, কিন্তু অল্প…

ঘন ঘন জ্বর হওয়া একটি সাধারণ কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ন স্বাস্থ্য সমস্যা। বিশেষ করে শিশু, বৃদ্ধ ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকা মানুষদের জন্য…